زندگی > تندرستی
-
چرا برای کاهش وزن نباید ورزش کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس یک باور دیرپا ورزش و کاهش وزن جدایی ناپذیر هستند. لحظه‌ای که کسی…
بیشتر بخوانید » -
-
این نوشیدنی پرطرفدار خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین، کلیه یکی از اندام‌های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ…
بیشتر بخوانید » -
چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب می‌زند
به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور کمر به…
بیشتر بخوانید » -
آب تره یا شاهی آبی برای سلامتی چه خواصی دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین، خانواده بزرگ چلیپایی ها که سبزیجاتی همچون کلم کیل، جوانه بروکسل، کلم پیچ و بروکلی را…
بیشتر بخوانید » -
آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟ ؛ تاثیر انواع شیر گیاهی و حیوانی بر کلسترول
به گزارش همشهری آنلاین، حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات…
بیشتر بخوانید » -
خواص انجیر خشک ؛ چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم ؟ | کالری انجیر خشک چقدر است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است. که به‌صورت تازه و خشک مصرف می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش گل ختمی برای چی خوبه ؟ ؛ طرز تهیه دمنوش گل ختمی + عوارض آن
به گزارش همشهری آنلاین، گل ختمی از گذشته‌های دور به‌عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌های تنفسی، گوارشی و پوستی مورد استفاده…
بیشتر بخوانید » -
عوارض و فواید یک رژیم خاص بر بدن! آیا این رژیم برای همه مناسب است ؟
رژیم فاقد گلوتن، انتخاب تعداد زیادی از افراد مبتلا به سلیاک یا کسانی است که به دنبال یک رژیم لاغری…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین کبد چیست ؟ ؛ ۵ ویتامین برای سلامتی کبد
بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامین‌های B، C، D، E و زینک هستند. منبع:همشهری آنلاین
بیشتر بخوانید »